С июля 2022 года в нашем Центре был запущен проект «Российское Долголетие». Данный проект является результатом совместной деятельности НКО «Ассоциация Активных Пенсионеров» и Клуба здорового питания Юлии Артемовой по реализации национального проекта «Демография». Обучающий проект для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, действующий во всех регионах России.
Главная цель проекта – достойная помощь и поддержка граждан старшего возраста, повышение качества жизни участников. Все программы проекта положительно влияют на эмоциональное и общее состояние здоровья участников благодаря комплексному подходу. Занятия проводятся в онлайн – формате, бесплатно для участников.
В проекте предоставлены три направления:
1.Здоровое питание.
Программа подойдет для тех, кто:
- Устал бороться с одышкой и давлением
- Имеет проблемы с суставами
- Хочет снизить вес без диет и изнурительных тренировок
-Хочет узнать, как рацион питания связан с распространенными заболеваниями
- Желает улучшить работу внутренних органов
2.Фейсфитнес (лимфодренажная гимнастика лица)
Программа подойдет для тех, кто хочет:
- Подтянуть овал лица
- Устранить возрастные изменения без инъекций
- Вернуть эластичность и упругость кожи
- Чувствовать себя молодой и красивой
3.Психология
Программа подойдет для тех, кто хочет:
- Наладить отношения с близкими и друзьями
- Научиться любить себя
- Научиться прощать обиды и сохранять взаимопонимание с окружающими
- Научиться решать конфликты
- Снова полюбить жизнь
- Почувствовать себя счастливым
Желающие принять участие в онлайн-занятиях могут обратиться по телефону: 8(83174) 2-64-14 или в ГБУ «ЦСОГПВИИ Сосновского района» расположенном по адресу: Нижегородская область, Сосновский район, р. п. Сосновское, ул. 1 Мая, д. 40а.
